Daha Hareketli Olmanın 9 Kolay Yolu
Okuma Süresi: 5 dakika Hareketli bir yaşama sahip olmak birçok açıdan gerekli ve faydalıdır. Dahası insan fizyolojisi incelendiğinde, açık bir şekilde görülmektedir ki, bedenlerimiz…
Ay: Nisan 2019
Gordion Yarı Maratonu
Okuma Süresi: 2 dakika Ankara’nın ilk defa başkent olmasını sağlayan ve Friglere başkentlik yapan Gordion, yalnızca Kral Midas’ın mezarının da bulunduğu büyük bir tümülüse…
Ankara Yarı Maratonu
Okuma Süresi: < 1 dakika İlki, Ankara için resmen doğal bir armağan olan Eymir Gölü’nde düzenlenen ve ikincisi 21 Nisan 2019 tarihinde düzenlenecek Ankara Yarı…
Kilo Vermeye Nereden Başlamalı?
Okuma Süresi: 4 dakika Bu yazı, bendenizin kilo verme sürecinde yaşadığı deneyimleri ve önemli bazı hususları anlatan, kilo verme sürecim ile ilgili diğer yazılardan…