Aldığımız Kalori Değerini Nasıl Azaltırız?
Okuma Süresi: 9 dakika “Aldığız Kalori Değerini Nasıl Azaltırız?” sorusunun yanıtı işaret eden süreç, içsel zorluklar ve çevresel zorlukların beraber yaşandığı belki de kişinin…
Ay: Ocak 2019
Kilo Verirken Dikkat Edilmesi Gereken Temel İlkeler
Okuma Süresi: 3 dakika Sahip olduğum kütlenin nicel karşılığının üç haneli değerlerden aşağı doğru salındığı, en uç noktada bünyeden 30 kilo yük atmış olduğum…
Sağlıklı Olma Yolunda Maceram
Okuma Süresi: 2 dakika Yaşım, insanoğlunun icat ettiği zaman ölçeği olan “yıl” birimi üzerinden 34’e gelmiş, yeryüzü katmanı ile ilişkimin durumu “kilogram” ölçü birimi…